哭肿了眼睛，如何快速消肿？

 今天就是情人节啦，在这个荷尔蒙爆棚的节日里，你是会和爱人共度烛光晚餐呢，还是一个人哭晕在厕所呢？其实一场痛快淋漓的哭泣，可以排解你心中的压抑和委屈，但与此同时，它有可能让你的眼睛肿起来。那眼睛哭肿了怎么办呢？

1、按摩消肿

按摩肌肉可以促进血液循环，帮助消肿。双手食指和中指配合，在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，能起到消肿的效果。

2、蒸汽熏眼睛

闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿了。

3、睡觉要仰卧

哭后不宜马上睡觉，如果真的感觉困乏了，那么需要你平复下心情再入睡。如果你担心第二天起来眼睛会肿起来，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害，仰卧才更有利于防止水分堆积在眼睛上。

4、频繁眨眼

频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。

5、热敷冷敷交替

用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

虽然哭肿了眼睛也不用怕，但是善良的小编可不想让你哭呢。小编希望今天你可以和爱人手牵手的，走在阳光下~